top of page
living a healthy and fulfilled life

Living in Balance

Holistic Wellbeing & Yoga

Willkommen bei Living in Balance
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe & Zufriedenheit

   Möchtest du mehr Energie haben und dich wohl in deinem Körper fühlen?

   Du bist gestresst und es fällt dir schwer, zur Ruhe zu kommen?

   Sehnst du dich nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag?
 

Als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit, Yogalehrerin und Integrative Nutrition Coach, begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden & Zufriedenheit - weg von Stress und Energielosigkeit,

hin zu innerer Ruhe und nachhaltiger Gesundheit.

Die 5 Bereiche von
Holistic Wellbeing

Im Holistic Health Coaching wird der Mensch als Ganzes betrachtet - körperlich, geistig, emotional und spirituell. Alle diese Bereiche sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.

 

Ganz egal, ob du vor einer konkreten Herausforderung stehst -

Stress, Schlafstörungen, Übergewicht, Selbstzweifel, keine Energie - oder ob du einfach deine Lebensqualität verbessern möchtest. Lass es uns gemeinsam angehen. Ganzheitlich.

Holistic Wellbeing
Grashalme

Holistic Health Letter

Bist du bereit für mehr Balance in deinem Leben? Ich teile mit dir wertvolle Gesundheitstipps, Rezepte, Achtsamkeits- und Yoga Übungen sowie Inspirationen, wie du dich von innen und aussen nähren kannst. 

Anya Zahner Living in balance

Schön, dass du da bist!

ICH BIN ANYA

Und voller Freude kann ich heute sagen: Ich liebe das Leben und alles was es für mich bereit hält! Wie ich mich heute fühle, war nicht immer so. Ich war jahrelang energielos, unerfüllt, launisch, ständig gestresst und fühlte mich nicht wohl in meinem Körper.

Ich glaube, dass Gesundheit eine bewusste Entscheidung ist, die wir alle und in jedem Moment treffen können. 

Nourish your Body, Mind & Soul

Nourish your Body, Mind & Soul

Grüner Lichtstrahl
"Im Rahmen eines Health Coaching durfte ich mit Anya zusammenarbeiten und von ihrer Ausbildung, ihrem Wissen und noch viel mehr von ihr als Person und ihrer Lebenshaltung profitieren. Ich erlebte sie als äusserst wohlwollend, empathisch und unterstützend. Es ist mir eine Herzensangelegenheit sie als Coach und Menschen jedem weiterzuempfehlen, der sich eine Begleiterin auf seinem Lebensweg wünscht."

Lea

bottom of page